Сейчас все чаще люди обращаются за психологической помощью. Когда мы отправляемся к специалисту по душевным делам, конечно, важно чувствовать к нему расположение. Но что еще более важно – чтобы вы могли доверить ему свои тайны: те, о которых вам известно, и те, которые непременно откроются в процессе работы.
Область моей работы – психология бессознательного. Свой путь психолога я начала с изучения состояния сна и увлечения работами Юнга. Изучение сновидений в процессе восьмилетней практики открывало для меня величайший источник сил, знаний и творческих возможностей человека – его Бессознательное. Из современных психотерапевтов одним их величайших авторитетов я считаю Арнольда Минделла, основателя процессуального подхода в психотерапии. Суть этого подхода в том, что все наши телесные и душевные проблемы – это процесс, которому мы не даем развернуться. Любой процесс позитивен для нас. И задача психотерапевта – помочь человеку понять его и включиться в него. Это ведет к решению проблем и реализации вашего творческого потенциала.
Поэтому любое напряжение – это не то, от чего следует избавляться, это ваша новая возможность позитивных изменений в себе и своей жизни.
Индивидуальная сессия это не только оказание психологической поддержки; главным является непосредственное взаимодействие с проблемой (будь то конфликт с другими людьми, самим собой или собственным телом). Важно не только понять ее причины и смысл, прожить напряжение и открыть стоящие за ним ресурсы, но и сделать шаг в направлении, подсказанном вашим собственным Бессознательным.
Я стремлюсь к тому, чтобы дать человеку ключи, техники работы со сновидениями, образами бессознательного, телесные практики и практики работы с отношениями, дабы он мог впоследствии самостоятельно понимать, что с ним происходит, находить ответы – что делать? и преодолевать негативные состояния. Проще говоря, подружить его с его Бессознательным.
Ответы – всегда внутри нас. Задача специалиста – не только обнаружить их, но и научить, как это делать.